如果医生建议你在试管婴儿治疗前减肥和调理身体，你应该使用科学健康的方法来减肥。全面的饮食和加速新陈代谢的运动对健康减肥非常有帮助，也有助于训练你的心肺功能。如何提高你的新陈代谢？

　　 一些研究表明，超重和肥胖对试管婴儿程序和怀孕结果有负面影响。它增加了不孕不育的风险，影响了辅助受精的结果，并增加了妊娠并发症和长期并发症的风险。

　　 如何通过改善体内的新陈代谢和胰岛素水平实现健康减肥。

　　 1.少食多餐，控制进食频率以及分量，少食多餐可以有效提高新陈代谢，身体的新陈代谢会变快。

　　 2、多喝水可以改善人的基础代谢，在短期内如果流失更多的水分会改善人体的代谢，水是人体的重要组成部分，多喝水可以有效改善代谢。

　　 3、多摄入优质蛋白质和维生素，蛋白质可使人体的代谢率提高15%～30%，适度摄入一些优质蛋白质和维生素可有效提高代谢率。

　　 4、审查发现，多喝绿茶和乌龙茶的人的新陈代谢比不喝的人高4-5%。而脂肪燃烧则高出10-17%。

　　 5、长期不吃早餐会导致人体的代谢率降低，进而导致发胖，要想提高代谢效率必须吃好早餐。

　　 6、多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中的叶绿素可以增强人体的解毒能力，促进新陈代谢。

　　 7、体育锻炼，适度的体育锻炼，可以有效地唤醒体内沉睡的细胞，可以使身体活跃，从而提高新陈代谢的速度。

　　 8、要提高人体的代谢效率，要养成早睡早起的习惯，如果长期缺乏睡眠会逐渐降低人体的代谢效率。

　　 9、保持良好的心情，做好泰国医院试管婴儿费用心态这一点对提高人体代谢率也很重要。

　　 该公司的主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。